الاستمناء هو شكل من أشكال المتعة الذاتية حيث يتم استخدام أجزاء خارجية من الجسم لتحفيز الأعضاء التناسلية. تمارسه النساء بشكل شائع، ولكن يمكن لأي شخص الاستمتاع به. ينطوي التدليك التوليفي على فرك وضغط الفخذين أو الساقين معاً من أجل خلق احتكاك وضغط على الأعضاء التناسلية، مما يوفر متعة مماثلة لمتعة الاستمناء. يمكن القيام به مع أو بدون ملابس حسب التفضيل الشخصي. في حين أن التوليف قد لا ينطوي على أي خطيئة، فمن المهم ملاحظة أنه لا يزال ينبغي ممارسته بمسؤولية بسبب المخاطر المحتملة المرتبطة بالاحتكاك المفرط أو الضغط المفرط مواصلة القراءة
